随着人们生活品质的提升，现在机会家家户户都会有一台空调了，现在夏天也机会每天都会使用到空调，在炎炎夏日躺在空调房里面上网打游戏确实也是挺惬意的。但是空调的使用各个如果不对的话就有发生很多的问题，比如吹空调太久了就会出现鼻子不舒服、打喷嚏、皮肤干燥等，今天来给大家分享空调的正确使用方法，让你健康又省电。
在夏天的时候空调的使用率几乎是家里电器用得最多的了，但是空调用太久了并不是一件好事，很容易的就会得了“空调病”，会出现出现鼻子不舒服、打喷嚏、皮肤干燥等。所以在使用使用空调的时候最好是调到26℃，如果是室内的温度和室外的温度差别太大了，那么很容易的就会生病了。
而且26℃的功耗也是比较省电的，空调最好要安装在 1.6-2米高度的位置，这个高度的空调位置也是比较科学的，一般空调的进风口在上半部分，出风口在下半部分，如果空调安装空调太高了，经过热交换的冷空气还未沉落到底部，就会被空调吸回了。空调安装得比较低的话，吹起来确实很凉爽，但是时间久了也会出现腰酸背痛的情况。同时也是可以多使用“除湿”功能，可以将空调的制冷模式从“制冷”调到“除湿”，用“除湿”功能也是比较凉爽的，而且会更加的省电。很多人开一晚上的空调，第二天起来的时候都会感觉口干舌燥，因为我们在睡眠中，张口呼吸不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，所以会觉得口舌干燥。建议可以在睡觉的时候侧着身体睡，这样可以避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。也可以在放假了放一碰水，这样也可以有效的缓解干眼、皮肤干燥的症状。
长时间的开着也是非常的影响健康的，一般使用空调3-4个小时就要开开窗户，让新鲜的空气流通一下，长时间不开窗的话就会对空气造车污染，所以也是比较危害健康的。如果感觉到了呼吸有压力或感冒比较多、嗜睡、反应力迟钝等，都是跟在密闭的空间太久有关，可能是供氧不足导致的。短时间的外出的话最好也是不要关空调，如果只是出去三五分钟的话，经常的对空调频繁的启动也是会产生高额的电压更耗电的。
日常中简单的开空调其实也是隐藏着很多的小技巧的，如果你掌握了正确的使用空调的小技巧，也是可以更省电又健康的，希望看完本文对你会有帮助。