人这一生要学会宽容自己，经常听说到的一句话，成年人的崩溃往往就在一瞬间。是的，面对诸多的无奈和压力，现实的残酷会让一个中年人抬不起头，挺不起胸，甚至会跌倒下去，挣扎着前行，我们会倾听朋友的烦恼，理解别人的难处，劝解宽慰他人。但是你可曾想过你有多久没有倾听自己的心声，是否会静下心来好好地安慰过自己呢。
我们要学会宽容，宽容别人是一种美德，是一种气度，是与人相处的品质，谁不喜欢心胸宽广，宰相肚里能撑船的人呢，其实宽容别人固然重要，我们更应该学会宽容自己和自己和解。我们都曾做过错事，蠢事令自己后悔的事，这些事就像挥之不去的梦魇，才下眉头又上心头纠缠着自己，让自己的人生之路充满着阴霾，仿佛注定自己就是一个失败者，当初那么傻现在也不聪明，未来还有什么值得期待呢。
如果你真有这种心境，那的确要调整好心态，学会对自我的宽容，原谅自己。人无完人金无足赤，我们来到这个人世间都是从一张白纸开始书写人生，再厉害的书法家，也不可能每个字都写得完美无瑕，何况我们这种芸芸众生呢。在人生这片浩瀚的文章中，我们写错一个字，写偏一段话呢，都是极为正常的情况，又何需和自己过不去，过度的自责自卑呢。
人贵在知耻而后勇，重点在后勇，不能永远停留在知耻的阶段，我们曾经伤害过别人，以后不要再用同样的方式去伤害其他人。我们曾经走错了一段路，以后再遇到这样的路就绕着走，总会寻找到光明的坦途，无需总对伤害过的人心怀愧疚，人家也许早已看淡放下了，我们又何苦总放在心里不能释怀呢。
塞翁失马焉知非福，当时我们犯下的错误，也许放在更长远的眼光里，未必就一定是坏事，我们需要保持一份平和淡然的心境来看待，无需用错误来反反复复惩罚自己，学会宽容自己，善待自己，对自己好一点，后面的路还很长，背负的行囊太多，脚步就会更加艰难，再深的伤口也会慢慢愈合，最可怕的就是自己总摆弄伤口，一次次将伤口撕裂。
宽容自己将一切交给时间，我们只需把握当下看清未来，那些种种过往轻轻淡出记忆如烟往事皆忘却，心底无私天地宽，这道理谁都懂得。有时候很难劝解自己真要是无法释怀难以原谅自己，那就请你不要去想，不要去说，告诉自己我没有那么脆弱。
生活还要继续，看得淡了就能想得开了，想得开了总会放得下了，就让这一切都顺其自然吧，放下执念放下妄想，放下一切过往凤凰浴火涅磐重生，解脱自我方得自在，只有放得下过去才能扛得起未来，只有宽容自己才能直面人生，竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，愿你卸下包袱轻装前行，心无挂碍享受轻松快乐的人生。