每个人在生活当中都会遇到坎坷或者很困难的时候，然而这个时候我们很容易会产生焦虑，不知道如何去面对和解决。当你静下来的时候，你会发现这些事情其实就是我们生活当中的一部分，关键还是在于你会如何去摆正自己的态度。
你觉得这个世上会有人一生顺遂从来都没有过苦难吗？不会，因为苦难和挫折是我们人生当中必须要经历的一部分，当你诸事不顺的时候你要记住这三句话，那么逆境就会迎刃而解。首先遇横逆之来而不怒，意思就是说，当你遇到不顺心的事，不要轻易去发怒，也不要轻易去埋怨，这是一种修为，你第一时间的反应不应该是去抱怨或者发怒，而是冷静下来，做好情绪的主人，并且弄清楚这件事情为什么会发生，以及它的来龙去脉，然后找出最好的对策去解决。
遭变故之起而不惊，每个人的人不可能永远都是一帆风顺，即便是当你遇到事情变故的时候，你的应变能力很大程度上会决定你的成就，面对突如其来的变故，不会惊慌失措，这是一种气度。在三国时期的诸葛亮病得非常严重，但是他决心要和司马懿决z，当时精明的司马懿在拥有两倍兵力的情况下，仍旧没有进攻的意思。不管诸葛亮怎么去调戏司马懿还是一样拒绝出z。由于诸葛亮病危他的身体不允许更多的等待，于是他想出了一个计策，派遣自己的使者给司马懿送一件女人的裙子，讽刺司马懿胆小的像个女人，但是司马懿并没有为此烦恼或者愤怒，而是设宴款待这位使者还当着使臣的面穿上了诸葛亮送来的女装，笑着说这件衣服特别合身，替我谢谢你家丞相的美意。过了不久诸葛亮就被活活的拖死在五丈原，成大事者如果能像司马懿一样遇事处变不惊，这便也是一种很难得的气度。
当非常之望而不变，意思就是说受他人无理的指责和诽谤的时候，不要急于去跟别人争辩或者反驳。生活中我们每个人都会难免受到他人的评价，我们也无法阻止那些嘲讽。面对这些流言蜚语，如果你去解释，就等于你让他们抓住了把柄，对你继续伤害。如果当你能够不去计较，不去争辩，也不再纠缠的时候，那么等过一段时间之后呢？这些言语的攻击，对你的内心无法造成扰乱与其急于澄清自己，去解释自己，然后把自己搞得身心俱疲，不如保持大度，自己能够坦坦荡荡就好。这样一来，谣言呢就会不攻自破。
所以当你处于生活不顺的时候，只要你记住这三句话，并且能够时时刻刻提醒自己实施，以此自勉相信很快你就能走出逆境，而且福报也会回到你的身边。如果你近期处于逆境或者低谷的状态，记住这三句话。